Tag: niepokój

Bez planu, Do poczytania, Mindfullness

Lente | o tym, jak rutyna odbiera nam spokój (po cichu).

20 lipca 2017. Costa Paradiso / Sardegna / Italia. 9:00 Im jestem starsza tym częściej czuję jak bardzo moja głowa jest przeładowana myślami, planami, szacunkami. Nie może przestać myśleć choć oczywiście zdarzają się momenty, w których wyłącza się kompletnie na jeden dzień. Problem w tym, że często następstwem tego jest poranek taki jak ten dzisiejszy; budzę się i już mamThere is more to read…